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加油加油！
做运动最有效，希望你不是要用节食法哦！适当的饮食+适当的运动，就酱^^
哈哈，精神上支持你~
我只看见目标，却没有看见“实际数字”！哈，你要减多少？不过，建议你走楼梯，如果您的公司或您的住家有几层就一天走动几次，累积下肯定好成绩！又可以练肺活量，加油！
现在几kg喔？？加油！我也是！
加油加油！
ReplyDelete做运动最有效，希望你不是要用节食法哦！适当的饮食+适当的运动，就酱^^
ReplyDelete哈哈，精神上支持你~
ReplyDelete我只看见目标，却没有看见“实际数字”！
ReplyDelete哈，你要减多少？
不过，建议你走楼梯，如果您的公司或您的住家有几层就一天走动几次，累积下肯定好成绩！
又可以练肺活量，加油！
现在几kg喔？？
ReplyDelete加油！
我也是！