Monday, July 16, 2018

世杯馬後炮

今年小組賽賭輸多過贏,十六強過後稍有起色,決賽tip中法蘭西捧杯大量回血,不過總結來說應該是冇咩輸贏得個吉。

今屆最開心嘅就係可以同班網友網上討論鬥廢話,一班中佬FB吹水真是一樂。

表現最差強隊就是德國,完全踢不出上屆冠軍的霸氣。

最佳男演員是尼瑪。

而我心目中最佳球星係C朗,一人撐起一隊的C朗。

Sunday, July 15, 2018

放棄健身

堅持了三年的健身,最後還是因為工作忙碌的原因決定放棄了

剛剛上磅,現在體重是73kg,距離最瘦的68kg足足多了5kg

估計放棄健身後會持續上升

當然,放棄健身房並不代表放棄運動,週末有時間的話還是會去游泳跑步的

還有最重要的注意飲食和盡量避免垃圾食物

這幾年健身也練就了我戒糖少澱粉的飲食習慣

希望不會變回以前80kg那個肥仔吧

Tuesday, July 10, 2018

忙到天昏地暗,做到金睛火眼。

同事提來一杯咖啡。

“做到這樣辛苦都沒有人理你,哪,喝杯咖啡再做。”

不管是真心還是假意,當下的心情是感動和感激的。

可是最後咖啡還是放到差不多下班才喝,都冷了。