《Digital Minimalist》

其實都唔係啲咩新論述，作者只係想解釋俾你聽其實你部電話同社交apps用咗你好多時間，不如你將啲時間用來做啲比較實際啲嘅嘢。

不過有一點我覺得幾新鮮嘅就係作者將FB，instagram等社交網站比如做老虎機，因為你唔知你feed入面下一個會出現啲乜，同埋你得到嘅like就好似老虎機跌錢咁樣。

Anyway我覺得每次咩新嘢出現啲所謂學者就會嚮度杞人憂天，話會破壞人類長久建立嘅價值觀同埋關係，電視，遊戲機同埋今時今日嘅電話，個反應其實都一樣。

而我覺得過度沉迷一件事，就算是有益身心的事情，都會物極必反。

玩物喪志，大家切記切記。